レディースボディークリエーション・女性専用フィットネス・ダイエット・滋賀・大津・メタボリック・滋賀県大津市
大津市瀬田の女性専用フィットネス
Lady's Body Creation
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トレーニングコラム |
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| 運動効果は期間限定 |
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| 最初は効果の高かったトレーニングやダイエット法も一定期間を 過ぎれば効果が停滞するというのはよくある話です。 |
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| このような停滞期で、同じようなトレーニングメニューを繰り返しても、 トレーニング効果は半減します。 |
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| この停滞期を防ぐためには、定期的なトレーニングメニューの変更が 必要です。 |
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| 多様なトレーニングプログラムで、最大限の効果を出しましょう！！ |
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| トレーニングのマンネリ化は気持ちもマンネリになってしまいます。 選べるトレーニングゾーンの当店で無駄の無いトレーニングを！！！ 詳しくはスタッフまでお気軽にお問い合わせください。 |
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TEL
０７７−５７２−８８４２
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