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 大津市瀬田の女性専用フィットネス
Lady's  Body Creation
 

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 コラム

Body
Creation
Gym
 
 30代Yさん
   トレーニングを始めて、皆から姿勢が良くなったねっていわれます。
  私的には、たくさん食べても太りにくくなったなあと思います。

 20代Tさん
   京都から来ています。運動はあまりした事が無いですが、
  高橋トレーナーがトレーニングメニューを作成、指導してくれるので安心です。
  最近では筋肉痛が心地よいです。

 30代Fさん
   今まで運動などした事の無かった私ですが、
   一ヵ月間のトレーナーの指導のおかげで、富士山の登頂に成功!!
   下山後の筋肉痛もまったくこなかったです。
   次の目標はホノルルマラソンの完走です!!

   2010年のホノルルマラソンを5時間程で無事完走!!
   無理せずに走ったのもありますが翌日もそんなに疲れや筋肉痛
   も残りませんでした。

   これからもがんばります!!!
 40代Nさん
    仕事の疲れが溜まってくると、決まって頭痛に悩まされてきましたが、
   こちらのスポーツマッサージに通いだしてからはとても快調です。
   通いやすい料金設定なのもよいですね!!
 20代Sさん
   ジムでのトレーニングとダイエット整体を組み合わせて
   ウェストのくびれが出てきました。
   また、フットリフレをしてもらった後は脚のむくみが無くなり超スッキリです!!
 40代Eさん
  高橋トレーナーの指導どうりに、内転筋腸腰筋殿筋をメインに 
  鍛えていたらO脚が治ってきました!!

  無理なく楽しく続けられるので、これからも頑張ります!!

 60代Sさん
   週に二回程、肩こりや腰痛の改善の為に体操を習っています。
   肩こり、腰痛もそうですが、膝の痛みや冷え性まで改善されて驚いています。

 60代Hさん
  長年膝の痛みに悩まされていましたが 、スポーツ整体と正しい運動の仕方
  を教わったおかげで、随分と楽になりました。 

  今では30分以上のウォーキングも楽々です。
   
 退屈になりがちな有酸素運動も
テレビを観ながらノリノリで!!
 トレーナーと楽しくトレーニング!!

〒520−2152
滋賀県大津市月輪1−3−8


アルプラザ瀬田4F

TEL
077−572−8842
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