レディースボディークリエーション・女性専用フィットネス・ダイエット・滋賀・大津・メタボリック・滋賀県大津市
大津市瀬田の女性専用フィットネス
Lady's Body Creation
|
トレーニングコラム |
||||||||||||||||
| 肩こりの解消には筋力トレーニングをしましょう |
|||||||||||||||||
| 肩こりの原因には、姿勢の悪さや首のヘルニア、内臓疾患など 様々な原因が考えられますが 多くは頭や腕を支えるための筋肉の力が十分に発揮されていない ことが原因と言われています。 肩甲骨周辺の筋肉を鍛える事によって、新陳代謝が上がり、 血流が良くなり、疲労物質や発痛物の蓄積を抑えます。 |
|||||||||||||||||
| 肩こりの根本的解消には筋力トレーニングが必要です！！！ |
|||||||||||||||||
| 肩こり解消のトレーニングについては、当店スタッフまでお気軽に お問い合わせください。 |
|||||||||||||||||
|
TEL
０７７−５７２−８８４２
Lady's Body Creation