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大津市瀬田の女性専用フィットネス
Lady's Body Creation
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トレーニングコラム | ||||||||||||||||
| あなたの骨盤はゆがんでませんか？ |
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| 身体の不調の原因の多くは、筋肉のバランスの悪さからくる、 骨格のゆがみが関係すると言われています。 |
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| そして、骨格のゆがみの原因の多くはは骨盤のゆがみからきています。 |
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| 骨盤は扇の要（かなめ）の様な存在で、上半身と下半身をつなぐ大切な役割 をしています。 また骨盤の位置がゆがむ事によって、脚の長さや内臓の位置が変わったり、 背骨のゆがみの原因になったりします。 |
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| 当店では、筋力トレーニングによって筋バランスを整えるのはもちろん、 ストレッチや独自の骨盤矯正メソッドで身体のバランスを中心部（体幹）から 整えます。 |
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| 骨盤矯正や身体のバランスについては、当店スタッフまでお気軽に お問い合わせください。 |
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TEL
０７７−５７２−８８４２
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